Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan Bermain Game di Handphone atau PC Popularitas bermain game di handphone (HP) atau komputer (PC) telah meroket dalam beberapa tahun terakhir. Sayangnya, kegiatan ini juga dapat menimbulkan dampak kesehatan yang signifikan jika tidak dilakukan secara ergonomis. Apa itu Ergonomi? Ergonomi adalah ilmu yang berfokus pada desain tempat kerja, produk, dan sistem agar sesuai dengan karakteristik fisik dan kognitif manusia. Tujuannya adalah untuk meminimalkan risiko cedera dan ketidaknyamanan serta meningkatkan produktivitas dan kenyamanan. Dampak Kesehatan Bermain Game Secara Non-Ergonomis Duduk dalam posisi yang salah atau menggunakan perangkat secara berlebihan saat bermain game dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, antara lain: Nyeri Leher dan Punggung: Postur tubuh yang buruk…

Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan dari Bermain Game di Handphone atau PC Di era modern yang serba digital, bermain game telah menjadi salah satu hobi favorit banyak orang. Baik itu melalui handphone maupun PC, bermain game dapat menawarkan hiburan dan pelepasan stres. Namun, tahukah kamu kalau aktivitas ini juga dapat berdampak pada kesehatan kita jika tidak memperhatikan faktor ergonomis? Apa itu Ergonomi? Ergonomi adalah studi tentang interaksi antara manusia dan lingkungannya. Dalam konteks bermain game, ergonomi berfokus pada desain dan pengaturan perangkat, posisi duduk, dan kebiasaan bermain untuk mencegah cedera dan ketidaknyamanan. Dampak Kesehatan dari Bermain Game yang Tidak Ergonomis Posisi duduk yang buruk, penggunaan mouse dan keyboard yang tidak tepat,…